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Sophrologie
méditation-relaxation
Une médecine alternative,
un entraînement du corps et de l'esprit
pour
améliorer la vie au quotidien.
Que peut vous apporter la sophrologie?
Découvrir:
Sérénité et bien-être.
Renforcer ses attitudes positives.
Optimiser ses capacités de façon autonome.
Développer:
Une meilleure résistance au stress.
Combattre l'insomnie, l'anxiété, la dépression.
Renforcer la confiance en soi.
Améliorer:
Sa mémorisation.
Sa concentration.
Professionnelles
Ses relations:
familiales
Développer, valoriser ses compétences
au sein de l'entreprise.
sociales
Convient à tout âge.
Optimiser pour les sportifs:
sa récupération, ses performances physiques et mentales.
Vous êtes tout simplement dans l'incapacité de vous déplacer,
une séance par skype est possible!
Pour un rendez-vous ou
plus de renseignements sur la méthode,
n'hésitez pas à me contacter au:
06 86 69 79 90
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