Que peut vous apporter la sophrologie?

Découvrir:
Méditation au bord de l'eau
                       Sérénité et bien-être.
          Renforcer ses attitudes positives.
Optimiser ses capacités de façon autonome.
Développer:
Homme contre un mur
         Une meilleure résistance au stress.
Combattre l'insomnie, l'anxiété, la dépression.
              Renforcer la confiance en soi.
Améliorer:
Sa mémorisation.
Étudiants à la bibliothéque
Sa concentration.
Chess Board
Professionnelles
Business Meeting
Développer, valoriser ses compétences 
au sein de l'entreprise.
Ses relations:
 familiales
Famille en promenade
 sociales
Cours de yoga pour tous les âges
Convient à tout âge.
Optimiser pour les sportifs:
Nouer ses lacets
sa récupération, ses performances         physiques et mentales.
   Vous êtes  tout simplement dans l'incapacité de vous déplacer,
                  une séance par skype est possible!
  Pour un rendez-vous ou
plus de renseignements sur la   méthode,
  n'hésitez pas à me contacter au:
  06 86 69 79 90